مسن سعودي كبير يكشف عن حل عبقري للتخلص من النسيان وزيادة التركيز بنسبة 200%!
😲 وداعًا للنسيان بعد اليوم!
في لقاء عفوي عبر إحدى القنوات المحلية، فاجأ رجل سعودي مسنّ الجميع بكشفه عن طريقة بسيطة جدًا قال إنها السبب في حفاظه على ذاكرته القوية وتركيزه العالي رغم تقدمه في العمر.
قال الشيخ:
“يا ولدي، السر ما هو دواء ولا وصفة سحرية… السر في 3 حاجات، لو تمسكت فيهم، والله ما تنسى شيء أبدًا!”
إليك السر العبقري اللي كشفه:
- ✅ القرآن الكريم:
“أنا من يوم بدأت أحفظ القرآن، وأنا حاسّ مخي صافي كأني شاب… كل يوم ورد، وكل يوم تركيز يزيد عن اليوم اللي قبله.”
- ✅ نظام غذائي بسيط لكن ذكي:
“كل يوم آكل 7 تمرات على الريق، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة عسل نحل… وأبعد عن السكريات والمقليات قدر المستطاع.”
- ✅ تمارين ذهنية:
“كل ليلة قبل أنام، أحاول أراجع أحداث يومي بالتفصيل، وأسأل نفسي: إيش سويت؟ إيش نسيت؟ علشان أدرب عقلي على الملاحظة.”
🧠 والنتيجة؟
قال إنه في عمر السبعين، يقدر يتذكّر أرقام، مواقف، تواريخ وأسماء أسرع من شباب في العشرين!
🚫 وختامه قال:
“اللي يشتكي من النسيان وهو ما يقرأ قرآن ولا يهتم بأكله، هذا هو اللي ظلم نفسه!
وصـ,,ـايا النبي ( 1 )
ولا تنـ,,ـام بين الجالسين ،
ولا تضـ,,ـع يدك على خد
ولا تشـ,,ـبك أصابعك ،
ولا تنهـ,,ـش الخبز مثل اللحـ,,ـم ،
الوصـ,,ـايا ( 3 )
عليك بقراءه سوره يس
ما قراءها جائـ,,ـع إلا يشبع
ولاعطشان إلا روي
ولا عـ,,ـريان إلا كساه الله
ولا عـ,,ـازب إلا تزوج
دعاء قضاء الحاجة:
اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك
اصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي.
اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ، وتذِلُّ مَن تشاءُ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ. رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاءُ، وتمنعُ منهما من تشاءُ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك.
اللهمَّ إني أسالُك بأنَّ لك الحمدُ، لا إله إلَّا أنتَ وحدَك لا شريكَ لك، المنّانُ، يا بديعَ السماواتِ والأرضِ، يا ذا الجلالِ والإكرامِ، يا حيُّ يا قيومُ، إني أسالكَ الجنة، وأعوذُ بك من النارِ.
